AlcanÇa o corpo dos teus sonhos de forma natural!
Chegou o teu momento!
O suporte que precisas, quando e onde quiseres. Transforma-te com o acompanhamento online personalizado da TBTeam!
- Estás satisfeito com o teu corpo?
-
Ou gostavas de perder peso, ganhar massa muscular ou simplesmente sentir-te melhor contigo?
No acompanhamento online da TBTeam, ajudamos pessoas reais a atingirem resultados reais, com planos ajustados à tua vida, ao teu ritmo e aos teus objetivos.
Sem extremismos. Sem complicações. Só resultados.
Tudo o que terás acesso no acompanhamento online
Tabela
Todos os teus dados e progressos num só local para facilitar a consulta a qualquer momento.
Feedback semanal em vídeo
Todas as semanas vamos enviar-te um vídeo focado na tua evolução, alterações ou adaptações aos planos e a correção de todos os exercícios realizados.
Videochamadas gratuitas
Sabes aquela sensação que o teu PT está muito distante? Na TBTeam, tens a possibilidade de fazer videochamadas sempre que quiseres, de forma gratuita.
Biblioteca de vídeos
Não precisas de procurar mais como se faz um exercício no Youtube! Na TBTeam tens uma biblioteca completa com mais de 100 vídeos explicativos, para que saibas como fazer cada exercício de forma correta.
Queres saber como vais chegar aos teus objetivos?
O que acontece quando fazes parte da TBTeam:
PACK TRIMESTRAL
400€
Iva incluido
OU
PACK MENSAL
150€
Iva incluido
AMBOS OS PACKS TÊM VAGAS LIMITADAS
Dentro do acompanhamento online TBTeam vais ter todo o que precisas para saíres da estagnação e começares finalmente a ver resultados reais.
01
Periodização de treino que te permita progredir cargas.
02
Dieta baseada na tua rotina e nas tuas preferências alimentares.
03
Biblioteca de vídeos com mais de 100 vídeos explicativos, para que nunca te sintas perdido.
04
Suporte diário e com updates semanais em formato de vídeo onde todos
os exercícios, sem exceção, irão ser corrigidos para que tu consigas atingir os teus resultados de forma mais rápida e eficaz.
Queres estar dentro do melhor acompanhamento
online de Portugal?
A força por trás da TBTeam
Na TBTeam, acreditamos que qualquer pessoa pode melhorar a sua forma física, desde que tenha um plano certo, orientação próxima e uma estrutura sólida por trás.
Somos uma equipa com formação em Ciências do Desporto e experiência real no terreno e acompanhamos diariamente pessoas com objetivos diferentes:
– Quem quer perder peso
– Quem procura ganhar massa muscular
– Quem simplesmente se quer sentir melhor no seu corpo
Criamos planos ajustados à tua rotina, corrigimos a tua execução com feedback em vídeo e estamos contigo em todas as etapas, seja por WhatsApp, videochamada ou na revisão do teu plano semanal.
Há compromisso, conhecimento e resultados reais.
A partir do momento que entrares na TBTEAM, irá ser uma questão de tempo até que atinjas os teus resultados!
Ainda tens dúvidas?
Não é um chatbot, somos mesmos nós, uma ajuda real para impulsionar os teus resultados.
Perguntas frequentes
É possível ser acompanhado só no treino?
Não. O acompanhamento só é possível se for realizado na sua totalidade.
O plano nutricional é mesmo um plano ou são apenas as macros?
O aluno vai ter direito a escolher o que pretende. Se o aluno quiser um plano alimentar, terá um plano com as refeições, alimentos, quantidades e as macros correspondentes.
Qual o tempo de espera entre o momento que faço o pagamento até que recebo o plano?
Quando efetuar o pagamento, o cliente irá receber quase de imediato os documentos iniciais (Ficha de anamnese e Avaliação Postural). Quando o aluno entregar tudo o que é pedido, a data de entrega do documento e os vídeos iniciais serão no sábado seguinte. Só a partir desse momento é que o pagamento começa a contar.
Eu vou ser atendido/a pelo Tuca ou por alguém da sua equipa?
Vais estar em contacto com a equipa da TBT Team e com o TUCA. Nos feedbacks semanais, irás ver a equipa a rever todo o documento, a analisar os vídeos enviados e a fazer as devidas correções e ajustes no protocolo.
Tenho vergonha de gravar ou não me é permitido gravar vídeos no ginásio onde treino. Ainda assim posso entrar no acompanhamento?
Não. O envio de vídeos é das ferramentas mais importantes para a evolução dos alunos da TBTEAM, a falta do mesmo pode comprometer a evolução do físico e da progressão de cargas.
Preciso esperar pelo início do mês para entrar na TBTEAM?
Não. O pagamento é renovado, seja mensal ou trimestralmente, no dia do mês em que começou. Seja início, meio ou fim do mês.
Como podemos começar?
Após recebermos a confirmação do teu pagamento, iremos enviar-te a tua ficha de anamnese por whatsapp para que nos dês toda a informação que precisamos sobre ti. Após recebermos essas informações, começamos a trabalhar no teu planeamento e até 5 dias depois entregamos-te o teu plano e 2 vídeos explicativos iniciais para que entendas como tudo funciona e não te sintas perdido.
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